Je vous propose au cours de l’année différentes séances d’approfondissement de la pratique du Yoga pour vous permettre d’investir votre pratique différemment. Ces séances plus longues favorisent le retour à soi et permettent d’aborder la philosophie traditionnelle du yoga et comment celle ci peut orienter à la fois la pratique personnelle et soutenir le pratiquant(e) dans sa vie au quotidien. Au cours de ces séances certaines techniques sont abordées et approfondies comme le pranayama (respiration), dharana (la concentration) ou encore Dhyana (la méditation).
La prochaine séance se déroulera à Montreuil (croix de chavaux) le dimanche 8 décembre 2024 de 10h15 à 12h45.
La réservation est indispensable. Le nombre de places est limité à 12 personnes.
Matériel : amener un tapis, un plaid et si possible 1 à 2 briques.
Le lieu précis (quartier Croix de Chavaux à Montreuil-sous-Bois Ligne de Métro 9 vous sera communiqué ultérieurement).
consulter les tarifs cliquez ici…
